Вопрос в массы (надеюсь, массы ответят).
Ребята, а как вы справляетесь со злостью? Ведь наверняка же у всех бывают моменты (полагаю, что и затяжные тоже), когда вот бесит вообще все, и когда люто агришься на какие-то в глобальном плане незначительные вещи? Есть ли какой-то действенный способ, не подразумевающий что-то уровня "проговорите вслух свою проблему" или образное "отдохните"?